Instinct de maman
Accompagnement • Bien-être • Prévention • Épanouissement
Bienvenue sur Instinct de Maman, un espace dédié au bien-être, à l’écoute et à l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes.
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Accompagnement
Instinct de maman
Transformation

Instinct & Transformation
À travers une approche humaine, bienveillante et personnalisée, Amal Lahidheb propose des accompagnements thérapeutiques, éducatifs et de développement personnel pour retrouver équilibre, confiance et sérénité.
Une approche pédagogique, artistique et participative pour aborder les thématiques sensibles avec justesse, accessibilité et profondeur au service des élèves, des équipes éducatives et des
professionnels de l'accompagnement.
INSTINCT DE MAMAN
Qui suis je ?
Amal Lahidheb, accompagnante spécialisée dans le bien-être global, la prévention, la relation à soi et l’accompagnement des publics fragilisés.
Mon objectif : vous aider à avancer, guérir, vous reconnecter à vous-même et retrouver votre pleine puissance intérieure.

INSTINCT DE MAMAN
Une histoire au service de l’accompagnement
2007
Premier pas dans l'animation
Une expérience fondatrice où je développe une approche ludique et bienveillante basée sur l’écoute, la créativité et la transmission.
Transformation personnelle
Naissance de ma fille, marque un tournant décisif, une approche centrée sur l’humain, l’émotion et l’instinct.
2009
2014
Orchidée & Dracula
Je publie mon premier livre pédagogique, pour accompagner mes temps de formation.
Naissance de Instinct de maman
Forte de mon expérience et de mes certifications, je crée Instinct de Maman, un espace dédié à l’accompagnement, à l’écoute et au développement de chacun.
2025
INSTINCT DE MAMAN
Mes accompagnements



Accompagnement adultes
Un accompagnement personnalisé pour traverser les étapes de vie avec sérénité.
Sophrologie
Respirer, relâcher, se recentrer.
Gestion du stress, sommeil, anxiété, surcharge mentale.
Sexothérapie
Retrouver confiance, harmonie intime et relation apaisée à son corps.



Soin énergétique Lahochi
Libération émotionnelle, réalignement énergétique, apaisement profond.
Accompagnement Enfants & Adolescent
Un espace bienveillant pour aider les plus jeunes à grandir sereinement :
Ateliers & Interventions
Pour écoles, collèges, lycées, structures jeunesse et adultes :

INSTINCT DE MAMAN
Pourquoi choisir instinct de maman ?
✔️ Approche humaine et sans jugement
✔️ Accompagnement sur mesure
✔️ Outils concrets et efficaces
✔️ Écoute profonde et bienveillance
✔️ Résultats durables